badania białka

[...] sprecyzować kilka spraw. - nie uważam, że nadmierne ilości białka nie mogą mieć zadnego wpływu na zdrowie, ale jak na razie nie ma powodów, żeby tak twierdzic patrząc na badania - w pierwszym poście moje zalecenia byly dość jasne. Jeśli sugerowałem sporo większą podaż białka, to na redukcji (więc przez ograniczony okres czasu) - uznałem, że [...]

To dobrze ellis. Kierujac sie tym co mowia badania, ktore przedstawiles to 4 g bialka nie powinny zaszkodzic ;) Bo przeciez dowodow jak twierdzisz z juniorem__23 na zly wplyw nadmiaru bialka na nerki nie ma. A jednak stosujesz ograniczenia i zalecasz prawidlowa dawke bialka. Bo jak widac nie ma sensu spozywac nadmiaru. Nie ma sensu obciazac nerek [...]

[...] przytoczyłaś)już wiadomo,że nie jest to taka prosta zależność,a jednak to przekonanie o jajkach wciąż pokutuje,prawda?To widać nawet na forum.I o to mi chodzi z tymi badaniami; przeciętny człowiek powinien zawsze sobie zostawiać odpowiedni margines dystansu do naukowych rewelacji,bo nie jest w stanie ocenić,na ile dana informacja jest [...]

[...] oraz poprawić (osiągnąć lepsze w stosunku do grupy na typowej diecie - czyli jedzących mięso) parametry metaboliczne i hormonalne bazując na powyżej przytoczonych badaniach. Ergo - jedząc podobnie powinnam wyrównać poziom estrogenów (każdy kto na mnie spojrzy i coś tam ogarnia z fizjologii wie,że ten mam za wysoki- otłuszczone biodra i [...]

[...] we krwi oraz mięśniach szkieletowych. W warunkach fizjologicznych jej produkcja i stężenie w organizmie utrzymywane są na stałym poziomie, spadają jednak, jak wykazały badania, w przypadku rozwijającego się procesu nowotworowego, rozległych oparzeń, zakażeń, urazów operacyjnych lub nadmiernego wysiłku fizycznego (czyli w okresach, kiedy [...]

[...] 2,0-5,0 mg dziennie. Doskonałym źródłem manganu są pełne ziarna i czarna herbata. Chrom(Cr) Jeszcze do niedawna chrom był traktowany po macoszemu. Dopiero ostatnio badania przeprowadzone w wielu liczących się na świecie ośrodkach badawczych wykazały, że minerał ten jest niezbędnym elementem w procesie prawidłowego metabolizmu glukozy, [...]

no i świetnie, nareszcie jakieś naukowe uzasadnienie dużej ilości białka w diecie :-) http://potreningu.pl/articles/4403/prog-leucynowy-i-optymalna-dawka-bialka-w-posilku/page/2 Badania naukowe pokazują, że w przypadku młodych, wytrenowanych mężczyzn próg leucynowy plasuje się na poziomie wynoszącym około 2g (dokładnie 1,7 do 2,4g leucyny na [...]

[...] tego co trzeba sięgają po kox popmują się wodą i myślą że są kozaki a za pare miechów spada i znowu kox i koło sie zamyka :D BIGuś (12-01-2005 19:44:41) narazie zrób badania za pare lat :D ***(12-01-2005 19:44:46) wiem ale takie jest życie BIGuś (12-01-2005 19:44:58) nie bo można zbudować mase naturalnie BIGuś (12-01-2005 19:45:12) [...]

Hmm dziwne no nic ide w miasto po hmb :) tylko że umnie zawsze mkcznik jest ideał nisko kwas moczoey też ideał badania koczujące też bdb I brak białka tylko kreatynina

[...] w ten sposób, że związki lipidowe, odkładające się w ścianach tętnic w przebiegu miażdżycy, wytwarzane są na miejscu, a nie pochodzą z diety, jak uważano dawniej. W badaniach in vivo na zwierzętach oraz in vitro (izolowanych poza ustrojem fragmentów tętnic) wykazano, że podanie lipoprotein o małej gęstości pobudza komórki mięśni gładkich [...]

[...] więc tam rzeczywiście istnieje limit 2 g kgmc? Napiszesz jeszcze jeden tak kretyński post i proszę modów o bana dla Ciebie. Mariusz_1979 podaj te źródła medyczne. Są badania na sfd o kulturystach którzy jedzą ponad 4g białka na KMC i żadnych problemów z nerkami nie mają. Na potreningu są badania z 2,8 grama na kgmc. To TROCHĘ mniej niż 4. [...]

[...] nikt nie wie. Być może aspiryna zajmuje dokładnie to samo miejsce, gdzie mógłby przyłączyć się cukier, i blokuje je. W jednym z laboratoriów Oxfordzkich przeprowadzono badania na cukrzykach oraz na osobach obciążonych tą chorobą. Okazało się, że grupa osób zdrowych wielokrotnie zażywała tabletki aspiryny. W dalszym toku badań wykazano, że [...]

[...] co dam radę. Diety na razie nie będzie, po prostu postaram się trzymać z 250-300g białka, jeść sporo zdrowych tłuszczy i max nieprzetworzone jedzenie. Za jakieś 2 tyg zrobię badania i sprawdzę niedobory witamin i minerałów, po czym będę to uUpeĺniał. Jak już dojdę do pełnej sprawności, to wiadomo, postaram się coś progresować, ale na diecie LC. [...]

Ja oj**alem calego torta(no dobra 4/5 %-) ) poszedlem do labu nastepnego dnia naczczo, torta jadlem z 12h wczesniej I cukier mialem ponad 100, dlatego zawsze jak ice robic badania to staram sie dzien przed jesc troche miej bialka, 0 syfu I odpuscic silowy, bo pozniej cukry w p***zie kreatynina tez, aspaty of tych wszystkich pixow tez ponad norme [...]

[...] w stawach. Głównie w kolanach, ale i w łokciach. Tak jakby mnóstwo wody zbierało się w okół. Mam nadzieję, że za jakiś czas i to się unormuje. No i jutro z rana idę na badania. Zobaczę same podstawy, estro, morfologia, lipidy, crp. Reszte i tak będę miał zaraz robioną w szpitalu, więc nie widzę wielkiego sensu. [...]

[...] Wyniki te dowodzą, że spożywanie nadmiaru białek wcale nie powoduje ich magazynowania w postaci masy mięśniowej, lecz są one po prostu spalane. W innych z kolei badaniach wykazano, że wysoka ilość białka wcale nie sprzyja jego magazynowaniu, jeżeli nie będzie odpowiedniej podaży węglowodanów w diecie. Badania te przeprowadzono na [...]

[...] jak ktoś ma napisać że olewam dietę, niech się goni staram się jak mogę, a że sam nie zarabiam to nie zawsze wszystko się uda i czasem mam to utrudnione. We wtorek mam badania psycho do uczelni wojskowej, no ale myślę że to szybko pójdzie Ciorny jak już byłeś na badaniach jakichś to daj znać ile to zchodzi itp. Jeszcze z takich niepewnych [...]

[...] ( czystej masy mięśniowej ) że nie stwierdzono żadnych znaczących różnic w suplementacji, pomiędzy białkiem sojowym a serwatkowym, lub mieszanek z serwatki i soi. Te badania potwierdzają że takie osoby jak np. Prof. Tsvetkov, Sofia i inne, które nie są zależne od koncernów produkujących serwatkę i już od dłuższego czasu przemawiają za [...]

[...] rozwiązanie. Znów mam trochę inny pogląd na tą sprawę. Bo jeśli funkcjonowaniem awaryjnym nazwać moje sukcesy zdrowotne, które wciąż osiągam (ostatnio byłem na ogólnych badaniach u lekarza), nadmiarze energii, której nie brakuje mi nigdy przy okazji każdej czynności. Przykładowo potrafię pracować 13 godzin z jedną przerwą przy pracy typowo [...]

moim zdaniem to te wszystkie badania i art można do śmietnika wyrzucić. przecież już dawno zostało powiedziane że szkodliwy nie jest dany środek tylko ilość. to tak jak z alkoholem. 50gr pomaga a 500gr truje. ja sam piję mleko od jakiś 10lat w ilości od 1 do 2 litrów dziennie . jest to przecież dobre źródło białka. nie piję jednak litra na raz [...]